Voor de thuissporter: Kettler functional training circuit

Niet iedereen heeft tijd en zin om naar de sportschool te gaan, maar het Kettler functional training circuit biedt echt een oplossing. Ik mocht de Body & Shape Kit uittesten en…

Kettler heeft drie verschillende kits voor binnen en buiten: Body & Shape, Athlete en Teamplayer. Super chill, het zit in een schoudertas waar alles inpast! Daarnaast kun je de app downloaden met een digitale coach. Fijn als je zelf niet de motivatie kan opbrengen of als je hulp nodig hebt bij de oefeningen. In ieder pakket zit een poster met oefeningen en je kunt aanvullend ook lid worden van de community en een individueel dieetplan opstellen.

Ik mocht het Body & Shape pakket uittesten met daarin: aerobic dumbbells, springtouw speed, deurrekstok multi, en een hoola-hoop / horde voor een fitter en strakker lichaam. Adviesprijs € 149,00.

Op de poster staan inderdaad handige oefeningen, vanuit daar kun je er nog veel meer doen en bedenken. Het leuke is om daar zelf mee te experimenteren. Waar ik nog het meest blij mee ben, is de hoola-hoop! Je kunt trusters doen, over de helft van de hoepel heenspringen, squats maken. Eigenlijk van alles! Ik ben heel tevreden.

De overige pakketten:

Kit 2 – Athlete
Wie hoger, sneller en beter wilt kiest voor de Athlete kit bestaande uit een slingtrainer pro, foam rol, gymnastiekbal, messenger bag. Deze functional training is afgestemd op het verstevigen van de rompspieren, armen en benen en het verbeteren van het prestatievermogen. Adviesprijs € 169,00.

Kit 3 – Teamsport
Deze set is afgestemd op de eisen van de teamsport en ontworpen voor het sterker maken van pezen en gewrichten en ter verbetering van de actie- en reactiesnelheid. De Teampsort kit bestaat uit een coördinatieladder, latex lussenset, air pad en een medicine bal 3 kg. Adviesprijs € 129,00.

Het enige nadeel: ik kan de kit niet houden. Maar dat is een voordeel, want morgen mag ik de kit aan één van jullie weggeven 🙂

______________________________________

Mijn naam is Barbara Schriek, 25 jaar. Ik leef volgens een positieve healthy lifestyle. Als verlengde daarvan ben ik deze website begonnen met recensies, workouts, recepten en nog veel meer. Ik hoop de lezer achter te laten met een glimlach of een positieve kijk op de wereld. Ik heb Journalistiek gestudeerd, cursus Personal Nutrition gedaan en ben nu bezig met Positieve Psychologie.