0

    Winkelmand

    Yoga, Travel, Writing

    Archives

    Tag Archives for: "workout"
    Home /
     Full body workout voor op het strand
    0
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 2 september 2016

    Full body workout voor op het strand

    Ja, er is nog zonneschijn dus ga je nog naar het strand, doe je workout dan daar! Sla deze full body workout op en ga aan de slag.

    READ MORE
     Killer workout voor je benen
    0
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 27 juni 2016

    Killer workout voor je benen

    Soms wil je even wat anders dan aan die apparaten hangen in de sportschool. Dit is een heerlijke workout om aan het einde van je training te doen! Burn legs burn!

    READ MORE
     Damn, those mondays
    0
    By Barbara Schriek
    In Body, Food, Lifestyle, Mind
    Posted 19 juni 2016

    Damn, those mondays

    Let me tell you about mondays. Als iedereen steevast klaagt op de maandag, sta ik al in de startblokken. Want voor mij is het mealpreppen, sporten, werken, dansles en yoga geven. Dus hop, hop, [...]

    READ MORE
     Workout voor thuis: billen en buik
    0
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 2 december 2015

    Workout voor thuis: billen en buik

    Rotweer, geen zin of geen geld voor de sportschool. Het ligt er aan wat je doelen zijn, maar voor de meeste mensen hoeft dit geen probleem te zijn. Je kunt namelijk heel veel thuis. Doe dit [...]

    READ MORE
    0
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 23 mei 2015

    Acrobatiek met zijn twee!

    Naast de couples workout kun je natuurlijk ook gewoon staaltjes acrobatiek vertonen. Van makkelijk tot heel moeilijk. En ondertussen train je daar ook nog je spieren mee! Youri en Barbara laten [...]

    READ MORE
     Couples workout: buik- en beenspieren
    0
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 12 mei 2015

    Couples workout: buik- en beenspieren

    Youri en ik laten weer een leuke buikspieroefening zien als koppel.

    READ MORE
    4
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 24 maart 2015

    Touwtje springen: een hele goede workout!

    In spin, de bocht gaat in. Uit spuit, de bocht gaat uit. Iedereen kent het wel: touwtje springen. We deden het allemaal, maar het is een super goede workout dus waarom niet weer beginnen?

    READ MORE
    1
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 20 maart 2015

    Couples workout: buikspieren!

    Wat is er leuker dan samen met je partner trainen? Je kunt naast elkaar op een loopband gaan staan, maar echt mét elkaar is natuurlijk veel beter! Check hier een couples workout voor je buikspieren!

    READ MORE
     Kleine yoga workout
    2
    By Barbara Schriek
    In Body
    Posted 5 maart 2015

    Kleine yoga workout

    Even een kleine yoga workout om toe toevoegen aan je fitness workout of yoga practice.

    READ MORE
    Over mij

    Barbara Schriek, 30 jaar, oprichter van deze website!

    Eigenaresse van Yoga Hilversum en SUP up your life. Ik ben een Yogadocent vol passie. Daarmee sta ik op veel grote evenementen en werk ik voor verschillende bedrijven. Houd vooral de agenda en social media in de gaten, want ik geef vaak pop up events, buiten yoga en SUP Yoga!

    Warme groet,
    Barbara Schriek

    Contact
    • Barbara Schriek
    • barbara@behappyandhealthy.nl
    Webshop
    • Boek
    • Event
    • Geen categorie
    • Sport
    • SUP
    • Syona
    • Yoga
    Recente BLOGS
    • Boekreview: Ongetemde Wijsheid
      Boekreview: Ongetemde Wijsheid
    • Uitdaging: ijsbad
      Uitdaging: ijsbad
    • Boekreview: Wild Feminine
      Boekreview: Wild Feminine
    • Wat is het beste tijdstip voor yoga?
      Wat is het beste tijdstip voor yoga?
    © 2020 behappyandhealthy.nl | All Rights Reserved
    Contact Us

    We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

    0