Archives

De laatste dag van de Full Body & Mind Challenge, een lange intensieve workout vandaag met meerdere rondes!

Zo, de laatste rustdag. Na vandaag gaan we alleen nog maar hard aan de bak. Maar nu eerst even tot rust komen…

Klaar voor een sportief dagje? En vandaag hebben we een fantastische prijs!

Wel lekker zo’n rustdag, toch?! Nu gaan we er weer volop tegenaan.

Na vier dagen volop sporten (het wordt zwaarder), is het tijd voor een rustdag. Maar we gaan natuurlijk niet niets doen.

Van de buikspieren naar squats en push ups. Een pittige workout, maar dat kun je!

Na de full body workout, gaan we werken aan de abs. Pak je stopwatch er bij en go!

Dag 15, here we go voor een happy body and mind. We doen vandaag wat cardio en schuine buikspieren!

Vandaag is een speciale dag, want mijn vader is jarig 🙂 Jeej! Voor jullie is het tijd voor de buikspieren…

Zo, weer helemaal bijgekomen? Dan gaan we nu flink actie ondernemen! Een fijne full body workout en uiteraard weer een leuke winactie 🙂