Archives

Januari is in volle gang en we zijn allemaal hard bezig met ons lichaam en goede voornemens, toch? Thuis kun je zo veel oefeningen doen. Doe dit circuitje voor loeiharde buikspieren!

Wat een drukte deze periode. Daarom speciaal voor thuis: een buikspier circuitje!

Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Deze oefeningen voor een strakke buik kun je gewoon thuis doen!

Youri en ik laten weer een leuke buikspieroefening zien als koppel.

Wat is er leuker dan samen met je partner trainen? Je kunt naast elkaar op een loopband gaan staan, maar echt mét elkaar is natuurlijk veel beter! Check hier een couples workout voor je buikspieren!