In Body, Mind
Wat voelde ik me vereerd toen er werd gezegd dat ik les mocht geven op de Fitness Expo. Ik wil graag sporters met yoga verbinden, omdat het zo goed voor ze is.

Over het algemeen kwamen er wel weer veel vrouwen op mijn les af, maar ook mannen. En ja, er stonden heel wat mannen te kijken. Al die Olympic Lifters trouwens… heb je wel eens gezien hoe lenig zij zijn?
Op zaterdag en zondag begon mijn Power Yoga workshop eigenlijk direct bij de opening, zodat het nog redelijk rustig qua omgevingsgeluiden was. Iedereen deed ontzettend zijn best en hield echt de aandacht bij zichzelf ondanks alle ogen die op hen gericht waren.
Met zulke evenementen probeer ik altijd een of twee asana’s te doen die er heel mooi/moeilijk uitzien, maar die eigenlijk door bijna iedereen te doen zijn.
Ik voelde heel veel liefde en daarom kreeg iedereen ook een kleine goodiebag mee naar huis. Iedereen die er bij was: bedankt voor jullie aandacht!
Power Yoga Fitness Expo
I felt really honoured when I heard I can teach Power Yoga at the Fitness Expo. I really want to connect sporters with yoga, because it could really benefit them.
A lot of women came to my workshop, but also a couple of men. But, there were a lot of men looking! And you know, al the Olympic Lifters… they really have souplesse!
At saturday and sunday I began Power Yoga at the beginning of the day, so there was less noise. Everyone did their best and kept their attention by themselves, although a lot of people were watching.
With these kind of events I always try to do one or two asana’s that look pretty/difficult, but are really doable for most people.
I felt a lot of love these days. So everybody got a little goodie bag to go. Everyone who was there: thank you for your attention!

Barbara touwtje springenBarbara (26)
Ik ben de oprichter van Be Happy & Healthy en leef volgens een positieve healthy lifestyle. Ik hoop de lezer achter te laten met een glimlach of een positieve kijk op de wereld. “Be the change you want to see in the world.”


Recommended Posts

Leave a Comment

Contact Us

We're not around right now. But you can send us an email and we'll get back to you, asap.

0
Barbara yogaLoes van Beest Tao Yoga