Naast de couples workout kun je natuurlijk ook gewoon staaltjes acrobatiek vertonen. Van makkelijk tot heel moeilijk. En ondertussen train je daar ook nog je spieren mee! Youri en Barbara laten hier een redelijk makkelijke variant zien!
Een van de twee gaat in de plank staan, de ander zet de voeten net boven de billen en maakt een handstand. Je kunt op verschillende manieren zo komen te staan. Bekijk wat voor jou het best is!
Helemaal leuk is het om het met je geliefde te doen en zo nu en dan een kusje te pikken!
Heel veel succes en plezier. Ik ben ook benieuwd naar jullie varianten!
__________________________________________________________
Mijn naam is Barbara Schriek, 25 jaar. Ik leef volgens een positieve healthy lifestyle. Als verlengde daarvan ben ik deze website begonnen met recensies, workouts, recepten en nog veel meer. Ik hoop de lezer achter te laten met een glimlach of een positieve kijk op de wereld. Ik heb Journalistiek gestudeerd en ben nu bezig met Positieve Psychologie.
