Archives

Ik heb hem nu al een tijdje in huis, maar Vegan Vibes is echt een heerlijk boek voor zowel de beginnende veganist als mensen die al langer bezig zijn. Lees hier mijn review. Ik was uitgenodigd om [...]

Asana van de week: Utthita Hasta Padangusthasana, lange naam Extended Hand to Big Toe Pose. Tja, ik heb hem niet verzonnen. Er zijn veel verschillende variaties, dus een hele leuke om te doen! [...]

Asana van de week: Half Moon Pose. Heerlijk vind ik deze pose. Als losse houding of in een vinyasa. Het is geen makkelijke asana, maar wel leuk mee te variëren! Ardha = halfChandra = moonAsana = [...]

Heb je wel eens gehoord van de Vuurademhaling? Kapala Bhati is een zuiverende ademhalingstechniek. Ik doe dit zelf iedere ochtend, het helpt bij mij ook echt tegen de hooikoorts. Het vraagt wat [...]

Als we toch thuis moeten blijven, dan maar er wat van maken toch. Ik heb lekker bananenbrood gebakken op twee verschillende manieren. Beide vegan! Vegan bananenbrood is simpel en heel erg lekker. [...]

Asana van de week. Helemaal in deze tijd is het fijn om te weten hoe je de houdingen thuis doet. Deze week is het tijd voor Tree Pose! Boomhouding, Vrksasana is een houding die je vaak zult doen [...]

Op Lanzarote vind je twee grotten die zeker het bezoeken waard zijn. Kijk je mee? De eerste dag op Lanzarote hebben wij direct een auto gehuurd (want dat is wel aan te raden). Cueva de los [...]

Ik ben gek op kokosmakronen, eens kijken of die ook vegan kunnen, dacht ik. En ja hoor, gelukt. Kijk hier snel voor de blog! Kokosmakronen zijn zo ongeveer mijn grootste guilty pleasure. Dus toen [...]

Wij kennen Holi allemaal van de leuke kleurtjes. Feesten, rennen, dat doen we hier. Maar wat is het echt? Wat is de dieperliggende betekenis? Holi is een feest uit het Hindoeïsme. Hoewel vanuit [...]

Op Lanzarote lijkt het altijd te waaien, maar toch is goed toeven op de prachtige stranden die er zijn. Als je maar weet waar je moet zijn! Omdat het een Vulkanisch eiland is, heb je zwarte [...]