Archives

Wauw, wat was het weer gaaf om te zien de mannen en vrouwen tijdens de Beach Throwdown. Drie verschillende categorieën, man en vrouw gescheiden. Ik super trots, want Youri stond in de finale als [...]

Voor mij was het tijd andere delen van Nederland kennis te laten maken met mijn yoga-aanpak. Op dat moment kreeg ik een persbericht over Puur Picknick | Lifestyle in Rheeze. Precies op het moment [...]

Soms wil je even wat anders dan aan die apparaten hangen in de sportschool. Dit is een heerlijke workout om aan het einde van je training te doen! Burn legs burn!

Here we go again! Het was weer een feestje, de Strong Viking Run. Door de vele beslissingen in mijn leven kon ik een aantal waterattracties vanwege mijn angst niet doen, maar ik heb een hele [...]

Het is al even geleden, maar ik wilde toch het een en ander delen over dit prachtige foodfestival!

Let me tell you about mondays. Als iedereen steevast klaagt op de maandag, sta ik al in de startblokken. Want voor mij is het mealpreppen, sporten, werken, dansles en yoga geven. Dus hop, hop, [...]

Ik vind het heerlijk om te sporten in de ochtend. Maar niet iedereen is er van gediend als de wekker extra vroeg staat. Hier 7 redenen om dat toch te doen!

Uit een diep dal terug naar een gezond en fit lichaam. Dat overkwam mijn moeder. Ze kreeg de diagnose fybromyalgie en dacht daarmee in een rolstoel te belanden. Omdat ze het niet kon accepteren, [...]

Ik kreeg een berichtje van mijn zusje: er ligt een brief van de Hogeschool Utrecht bij papa en mama, maar volgens mij is het je eigen handschrift. Ik dacht diep na en besefte me: dat is de brief [...]

Het is altijd moeilijk om iemand te verliezen. Deze periode heb ik het van dichtbij meegemaakt. Het lijkt vaak oneerlijk (en is het ook), maar er is soms zo weinig aan te doen. Je voelt je machteloos.