Archives

Ontbijtgranen heb je in zoveel verschillende vormen, maten, smaken. Maar wat is nu echt lekker en ook nog eens goed voor je? Ik testte de super granola van Eat Natural en ik mag drie verpakkingen [...]

 Tijdens mijn vakantie op Ibiza ben ik ook naar Es Vedra gegaan. Je hoort er zo veel over, maar wat is het nu eigenlijk en wat voel je echt als je daar bent. Ik vertel het!

Je kunt echt heerlijk eten op Ibiza. De bekende Spaanse tapas, maar er zijn ook veel tentjes waar je heerlijk gezond kunt eten!

Het is misschien druilerig buiten, maar de zomer is al dichterbij dan je denkt. Ben jij er al klaar voor? Op Love for Life zijn er allerlei workshops, clinics en stands voor een gezond en [...]

Een collega vertelde me over een ‘semifreddo’. Nog nooit van gehoord, maar het zag er goed uit. OMG! Dit is er eentje om te onthouden. 

Daar zat ik dan in mijn eigen ruimte op het Better Event. Hopende dat er mensen naar mijn yogalessen zouden komen… Hoe dat ging?!

Zolang ik me kan herinneren, heb ik lovehandles en niet zo’n beetje ook. Ik kan graatmager worden met uitstekende botten, maar die rolletjes over mijn broek blijven. Tijd om uit te zoeken [...]

Met dat lekkere weer maak ik graag soep. Ik probeerde de rode linzen-currysoep uit Kickstart!

Ik heb nu een week in de fitness gym getraind in plaats van de CrossFit box. Het was een hele omschakeling… Hoe ik dat vond, lees het hier:

Bananenbrood met pindakaas. Dat moest ik natuurlijk even uitproberen. Het recept komt uit Kickstart van Lisa Steltenpool. Check de review hier.