Archives

De laatste dag van de Full Body & Mind Challenge, een lange intensieve workout vandaag met meerdere rondes!

De ena laatste dag. Houden we het nog een beetje vol? Vandaag weer een fullbody workout. Probeer het zo snel mogelijk te doen!

Dag 29, tijd voor de buikspieren. Tabatastyle, here we go!

Want hier is de Boho-Tiffin lunchtrommel. Wat een plaatje! Ik testte hem uit. Wat ik er van vond?

We gaan weer gewoon stevig verder! 1,2,3 Let’s go!

Neem vandaag even de tijd, want dit is een taaie. Ready, set, go!

Zo, de laatste rustdag. Na vandaag gaan we alleen nog maar hard aan de bak. Maar nu eerst even tot rust komen…

Vandaag ga ik de Strong Viking Run lopen, brothers edition. Ik heb er weer heel veel zin in. Voor jullie heb ik weer leuke oefeningen klaargezet!

Dag 24 voor een happy body and mind. Werken aan de core en de billen!

Ooit wil ik graag meedoen aan een bikini fitness wedstrijd. Ik weet dat sommigen het niet mooi vinden, maar ik vind het wel mooi en ik wil graag zelf ondervinden hoe het mij staat. Nu ben ik [...]