Archives

Ik ben gek op dingen die je met eieren kunt doen en ben dus steeds op zoek naar iets nieuws. Laatst kwam ik deze omelet tegen met hüttenkase en een ingrediënt dat ik zelf niet snel bij mij ei had [...]

Squatten is heel goed voor je, maar als vrouw zijnde moet je met een paar dingen rekening houden. Dit zijn 7 dingen die zeker door je heen gaan tijdens het squatten!

Deze zogenaamde bliss balls vond ik op een blog en die vond ik veel lijken op proteïneballen die werden verkocht tijdens de Beach Throwdown, dus ik dacht: die moet ik proberen. En het resultaat?

Zoals jullie weten ben ik een weekje naar Wales geweest. Veel vrije tijd had ik niet, maar ik heb toch een aantal dingen gedaan en gevonden in Llangollen die ik graag met jullie wil delen!

Vanwege een te grote bestelling van chiazaad ben ik op zoek gegaan wat je er allemaal mee kan. Ik vond een heerlijke chiazaadpudding! Dit kun je eten als toetje of snack.

Het is weer tijd voor kersen. Heerlijk! Ik maakte gezonde muffins met kersen en nog lekker ook! Ik geef hier een basisrecept voor healthy muffins die je zelf ook naar je eigen smaak kunt aanvullen.

Chocolade. Bij het woord alleen al loopt bij veel vrouwen het water in de mond. Maar is het nu goed voor je of wordt je er juist dik van? Ik zocht het uit!

Wat een heerlijk weer. Daar kunnen we wel wat verkoeling bij gebruiken. De meeste ijsjes zijn echte suikerbommen, maar deze zijn lekker én gezond!