Rugklachten na lang zitten: wanneer is het meer dan gewone stijfheid?
Bijna iedereen herkent het gevoel van een stijve rug na een dag achter het bureau of in de auto. Meestal…
Bestaan er gezonde verslavingen?
De collega die om zes uur ‘s ochtends gaat hardlopen, ook als het vriest. De vriendin die geen dag zonder…
Kerst in huis zonder decemberstress
Kerst is bedoeld als een warme, gezellige periode, maar in de praktijk kan december ook behoorlijk vol voelen. Er zijn…
Huidverzorging bij pigmentvlekken: wat past bij jouw huid?
Een donker vlekje op je wang, een verkleuring boven je lip of een plekje dat na een puistje blijft zitten.…
Rust in je feestplanning begint bij een heldere uitnodiging
Een feest organiseren is voor veel mensen een combinatie van enthousiasme en geregel. Hoe eerder de praktische details duidelijk zijn,…
Een kunstgebit verliezen: wat gebeurt er met je gebit op oudere leeftijd?
Tanden verliezen op latere leeftijd is voor veel mensen een ingrijpende gebeurtenis. Toch is het een proces dat vaker voorkomt…
Als student verhuizen: waarom je zorgverleners niet mag vergeten
Een verhuizing naar een studentenstad brengt een hoop praktische zaken met zich mee. Tussen het regelen van een kamer, inschrijvingen…
Een smartphone die past bij een bewuste levensstijl
Bewust leven gaat verder dan wat je eet of hoe je beweegt. Ook de producten die je dagelijks gebruikt spelen…
Magnesiumcitraat of gewoon magnesium: wat is het verschil?
Je staat in de winkel of scrolt door een webshop en ziet ineens tien verschillende soorten magnesium langskomen. Magnesiumcitraat, magnesiumbisglycinaat,…
Kleine veranderingen in huis die een groot effect hebben op je welzijn
Je huis is meer dan een plek waar je slaapt, eet en je spullen neerzet. Het is ook de plek…